See iidne Ayurveda ravimeetod on parim ravim külmetuse vastu

Võib-olla oli põhjuseks jojo-temperatuur väljas või ähvardavad tähtajad sees, kuid eelmisel nädalal võitlesin kontoris tõsise külmaga. Olenemata sellest, kui palju C-vitamiini ma võtsin või kui vara magama jäin, jäi mu nina kinni ja punaseks – ja see klomp kurgusmittemine ära. Sellepärast, kui ma Sohot kuulsin Pratima spaa Lisasin hiljuti nende detoksifitseerivate näohoolitsuste ja neljakäemassaažide nimekirja traditsioonilise ajurveeda tava Nasya, mis avab ninaõõnesid ja tugevdab ülemisi hingamisteid, ning panin end kohe kirja. (5000 aastat vana ravi võib leida ka Gwyneth Paltrowi poolt heaks kiidetud Surya spaa Los Angeleses ja Iowa sihtkuurordis, Raj .)


Ja nii, selle asemel, et reede õhtul pärast tööd oma (tervemate) kolleegidega The Row näidismüügile joosta, avastasin end soojendusega laua otsas lamamas, kui aur üle mu näo puhus. Minu terapeut Yamile masseeris õrnalt mu pead, kaela ja õlgu, enne kui küsis, kas eelistan rahustavat õlisegu, mis kasutab Brahmi Ghee'd meele puhastamiseks ja peavalude ärahoidmiseks, või seesamist, oliivist ja kookosest valmistatud ummistust eemaldavat segu. , roosi-, eukalüpti-, sandlipuu-, basiiliku- ja lootoseõlid. Valisin viimase.

Pärast sooja rulli keeratud rätiku asetamist kaela alla ja pea tahapoole kallutamist laskis Yamile õrnalt kolm kosutava õlisegu terakest mu parema ninasõõrme juure. Hingasin läbi nina sisse ja suu kaudu välja, samal ajal kui ta masseeris õrnalt mu nägu, enne kui kordas vasakul küljel. Olin magama jäämas ja magama jäänud, kui Yamile tõstis aeglaselt toas valguse pehme merevaigukollase särani.

'Kuidas sa end tunned?' ta küsis. Arvestades, et see oli esimene kord, kui sain nädalate jooksul vabalt hingata ja neelata, ütlesin, et tunnen end imekombel hästi. Ja kuigi The Row uus seemisnahast kott oleks kindlasti ka mind õnnelikuks teinud, hoidis see 70-dollarine teenus ka mu rahakoti korras. Nüüd, kui kolm päeva ja Halloweeni pidu, mis lõppes minu tavapärasest magamaminekuajast, on möödas, olen endiselt ummikutest vaba. Järgmine kord, kui ma tunnen, et midagi on tulemas, tean ma, kus ma olen – ja ükski näidismüük, ükskõik kui suur või soodne selle heldus on, ei heiduta mind.